Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
328 kcal
|
Rasva: 11,50g | Prot: 25,62g | Hh: 30,05g.
Lounas: Regalo Mayonnaise Allégée, Salade Verte, Oignons, Carrefour Steak Haché 5%, Mannapain Burger Brioché, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|