Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2227 kcal
|
Rasva: 126,88g | Prot: 79,57g | Hh: 185,84g.
Aamiainen: Innocent Blue Break, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Päivällinen: Tzatziki, Schaschlik, Tomaten, Käsewurst, Ilmenauer Thüringer Rostbratwurst , Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, RUF Mandarinen Schmandtorte, Cafe Time Donauwelle, Bärenmarke Der Eiskaffee. Välipalat/Muut: Milka Mousse. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|