Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 80,26g | Prot: 104,86g | Hh: 208,75g.
Aamiainen: Pesca, Crastan Cappuccino da Zuccherare, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Mele Granny Smith, Conad Piacersi Coop Frollini con Gocce di Cioccolato, Wasa Integrale, Bulk Powders Smooth Roasted Peanut Butter, Miele, Succo di Limone, Camomilla, Verso Natura Conad Frollini al Farro con Gocce di Cioccolato. Lounas: Freshona Verdure per Minestrone, Bollito di Manzo. Päivällinen: Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Wasa Integrale, Coop Insalata Sfiziosa, Pomodori Ciliegini, Coop Olio di Semi di Mais. Välipalat/Muut: Nocciole, Mandorle, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Vivi Verde Coop Orzo Solubile Biologico. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - barbaragambini
|