Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 31,36g | Prot: 14,77g | Hh: 84,23g.
Aamiainen: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Морковь. Lounas: Огурец (с Кожурой), Мёд, Клевер Молоко 6%, Нескафе Кофе. Päivällinen: Сахар. Välipalat/Muut: Замороженная Клубника, Сарделька. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - DaryaAmer
|