Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1072 kcal
|
Rasva: 17,37g | Prot: 35,04g | Hh: 196,12g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Golden Toast Butter Toast, Honig, Erdbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Lounas: Knorr Zucchini-Pfanne Toscana, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Frösche. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|