Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 29,89g | Prot: 88,54g | Hh: 129,21g.
Aamiainen: Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Красная Смородина, Савушкин Продукт Творог 1%, Летний День Молоко 3,2%, Клубника, Мистраль Крупа Гречневая Зелёная. Lounas: Нектарин, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Оливковое Масло, Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде. Päivällinen: Нектарин, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Азбука Вкуса Крем-Суп Марокканский из Тыквы. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - abochkovskaya
|