Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 29,78g | Hh: 75,07g.
Aamiainen: Овсяноблин с Сыром, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Овсяноблин. Lounas: Овсяноблин с Сыром, Помидоры. Päivällinen: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|