Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 29,22g | Prot: 22,62g | Hh: 40,69g.
Aamiainen: Raisins. Lounas: Rians Faisselle 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Päivällinen: Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Fromage Feta, Jambon de Dinde, Quinoa (Cuit), Avocat, Tomates, Vin Chardonnay, Huîtres. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|