Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1054 kcal
|
Rasva: 48,48g | Prot: 57,20g | Hh: 95,24g.
Aamiainen: Творожная Запеканка, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе. Lounas: Сыробогатов Сыр Сметанковый, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Välipalat/Muut: Живые Конфеты Мармелад Малина, Славянка Золотой Степ (19г), Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марисабелька ^^
|