Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
87,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1788 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 65,89g | Hh: 228,90g.
Aamiainen: Istambul Tahine, Espinafre, Laranjas, Arma Zen Colágeno Hidrolisado em Pó, Grão-de-Bico, Copra Manteiga de Coco , Tapioca, Maçã, Quiabo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Flor Da Terra Amaranto, AdeS Leite de Soja Original, Mamão Formosa, Pepino (Descascado), Mel. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AngelicaC2020
|