Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 8,09g | Prot: 25,25g | Hh: 43,01g.
Aamiainen: Frimesa Iogurte Zero Laranja e Mamão, Café com Açúcar, Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Pullman Pão Integral Artesano. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stephannie.duca
|