Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
707 kcal
|
Rasva: 13,00g | Prot: 24,43g | Hh: 34,76g.
Aamiainen: Milbona Light Cottage Cheese, Oeuf Dur, Kaufland Toast Integral, Tomates, Poivrons Rouges Doux. Välipalat/Muut: Tequila. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ismiguess
|