Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2013
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
498 kcal
|
Rasva: 19,60g | Prot: 25,38g | Hh: 52,95g.
Aamiainen: Goodman Fielder Gold'n Canola lite, Yeast Extract Spread, Yeast Extract Spread, Coffee with Milk, Goodman Fielder Gold'n Canola lite, TIP TOP Bakeries 9 Grain Wholemeal Bread, TIP TOP Bakeries 9 Grain Wholemeal Bread. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nakedlook
|