Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 42,29g | Hh: 96,90g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Lay's Чипсы, Fazer Булка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|