Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2020
|
91 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
562 kcal
|
Rasva: 4,14g | Prot: 71,58g | Hh: 61,75g.
Aamiainen: Глобус Хурма, Окское Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный), Гарнец Рисовая Мука. Lounas: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная без Масла, Окское Яичный Белок, Гарнец Нутовая Мука, Простоквашино Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|