Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 40,73g | Prot: 62,75g | Hh: 130,84g.
Päivällinen: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Корюшка Жареная, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Помидоры, Огурец, Сыр Домашний. Välipalat/Muut: Арбуз, Дыня, Хлебозавод 5 Торт Домашний со Сгущенным Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|