Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
103,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 114,59g | Hh: 80,19g.
Aamiainen: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Lounas: Яйцо, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая Замороженная , Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада . Välipalat/Muut: Куриное Филе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_leonov
|