Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2236 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 182,53g | Hh: 218,56g.
Aamiainen: Чумак Кетчуп Нежный, Coffee Flat White, Умный Выбор Яйцо Куриное, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Евроопт Помидор, Евроопт Авокадо. Lounas: Петруха Филе Куриное, Bauer Овощи по-Итальянски, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Coffee Flat White. Päivällinen: Евроопт Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|