Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 54,34g | Prot: 57,11g | Hh: 180,12g.
Aamiainen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Добрянка Оладьи на Кефире , ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lounas: Котлеты из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: ВкусВилл Молоко Цельное, ВкусВилл Баранки Молочные. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морошка, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|