|
:((( kiek galima ties tais 65 :(
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 93,25g | Prot: 71,11g | Hh: 105,47g.
Lounas: Maxima Atlantinių Lašišų Suktinukai Su Prieskoniais, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Iki Kepta Vištienos Filė Su Daržovėmis Ir Sūriu. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Coffee with Cream and Sugar, Nectarines, Medziotoju Desreles Karstai Rukytis Desreles. Välipalat/Muut: Mixed Nuts, Jumbo (Lidl) Razinos, Sweet or Dark Chocolate, Ice Cream Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kristinakomi
|