Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 101,03g | Hh: 264,69g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Ашан Огурец, Лента Бычки в Томатном Соусе, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Котлеты с цукини авг 2020. Päivällinen: Берестов А.C. Мёд, Наша Корова Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Котлеты с цукини авг 2020. Välipalat/Muut: Cucumber, Наша Корова Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, SPAR Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|