Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
42,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
745 kcal
|
Rasva: 22,46g | Prot: 30,31g | Hh: 105,14g.
Aamiainen: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Тушеная. Lounas: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia.Tyuf
|