|
Грудь 108
Талия 95
Низ живота 110
Бёдра 116
Верх ноги 70
Верх руки 34
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 36,06g | Prot: 81,19g | Hh: 108,41g.
Aamiainen: Перекресток Инжир Свежий, Магнит Персик, Магнит Банан. Lounas: Сыр Домашний, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Сырники Домашние, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliivanova
|