Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 24,05g | Prot: 37,74g | Hh: 113,23g.
Aamiainen: Raisins Secs, Markal Flocons d'avoine Petits, Nectarines, Bonneterre Lait d'avoine Nature. Lounas: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Baguette, Oeuf, Tomates, Courgette, Aubergine. Päivällinen: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Salade Verte. Välipalat/Muut: Raisins Secs, Flocons d'Avoine. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|