Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
509 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 24,22g | Hh: 45,95g.
Aamiainen: Красная Цена Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо Куриное, Волжаночка Ряженка 2,5%, Сметана , Картофель Отварной, Велком Балык Сырокопченый, Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guschina.tanya2013
|