Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 58,62g | Hh: 181,11g.
Aamiainen: Tamara Pflaumenmus, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Arla Kaergarden Gesalzen, Wachtelei. Päivällinen: Beck's Bier (330ml), Metzger Lammlachse, Natur, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Kartoffeln. Välipalat/Muut: Duplo White, Pfanner Ananas-Kokos, Coca-Cola Coca-Cola (Dose). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|