Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1615 kcal
|
Rasva: 52,56g | Prot: 68,37g | Hh: 216,34g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Сыр, Жареный Картофель, Жареное Яйцо. Lounas: Овсяное Печенье, Овсяное Печенье. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Кофе с Сахаром, Grona Зоологическое Печенье. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|