Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1710 kcal
|
Rasva: 101,44g | Prot: 77,44g | Hh: 108,19g.
Aamiainen: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Cappuccino. Lounas: Kaffee mit Milch und Zucker, Magerquark, REWE Bio Löffelbiskuits, Ja! Schlagsahne, Mascarpone. Päivällinen: Meggle Laugen Baguette, Der Meistermetzger Bratwurst . Välipalat/Muut: Italienisches Eis, Bier. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fritz Ludewig
|