Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 25,74g | Prot: 25,70g | Hh: 70,51g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lounas: Бутерброд с Маслом, Ростик'c - KFC Чизбургер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|