Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1012 kcal
|
Rasva: 68,99g | Prot: 49,22g | Hh: 45,89g.
Aamiainen: Spiegelei, Géramont Géramont mit Gerösteten Kürbiskernen, Tomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse, Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Cucina Getrocknete Tomaten, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Grüne Oliven. Lounas: Maggi Rahm Champignons, Paniertes Schnitzel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sanny1211
|