Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2326 kcal
|
Rasva: 113,02g | Prot: 118,60g | Hh: 214,81g.
Aamiainen: Lactica Йогурт Греческий 4%. Lounas: Флэк Вобла Сушеная, Гороховый Суп, Апельсин. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Соленья, Мороженое Покрытое Шоколадом, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Золотой Колос Коржик. Välipalat/Muut: Кировский Коржик Молочный, Снежок Биойогурт 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|