Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1663 kcal
|
Rasva: 76,42g | Prot: 128,59g | Hh: 117,63g.
Lounas: Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Kaufland Schweinemedaillons Gewürzt, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Gekochtes Ei, Mohnbrötchen, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Bierschinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Sea Gold Marinierte Garnelen. Välipalat/Muut: Langnese Magnum Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|