Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 53,60g | Prot: 60,33g | Hh: 65,69g.
Aamiainen: Tesco Medium Eggs, Tesco Chipolatas, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Tesco Salad Tomatoes, Yougart Drink. Päivällinen: Caesar Salad with Chicken, Lettuce, Tesco Plain Tortilla Wraps. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janebennett
|