Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 44,60g | Prot: 55,56g | Hh: 159,69g.
Aamiainen: Любэль Эко Грильяж "Кедровый Орех с Натуральной Брусникой", ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Иван-Поле Конфитюр Малина, Кофе с Молоком, ПП Оладьи. Lounas: Бургер Кинг Латте без Сахара, Бургер Кинг Шримп Ролл. Päivällinen: Lago Вино Белое Полусухое, Куриные Голени с Кожей, Овощное Соте, ВкусВилл Буррата Классическая, Помидоры, Белая Дача Рукола. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|