Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2013
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
737 kcal
|
Rasva: 41,28g | Prot: 33,74g | Hh: 63,47g.
Aamiainen: Растишка Творожок Клубничный. Lounas: Растительное Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Семга. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|