Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1069 kcal
|
Rasva: 46,62g | Prot: 62,59g | Hh: 111,49g.
Aamiainen: Картофель Отварной, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареное Яйцо. Lounas: Арбуз. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Фундук Фундук, Милка Молочный Шоколад, Haribo Маршмеллоу. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - СветланаК2282
|