Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2018 kcal
|
Rasva: 67,54g | Prot: 80,67g | Hh: 278,41g.
Aamiainen: REWE Tomaten Getrocknet & Gesalzen, Wassermelone, Milch 1,5%, Chia-Samen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Haferflocken, Erdbeeren, Honig. Päivällinen: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Honig, Sonnenblumenöl, Rindfleisch, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Haribo Frösche, Haribo Frösche. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alpini11023
|