Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1635 kcal
|
Rasva: 65,70g | Prot: 46,56g | Hh: 216,36g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад , 365 Дней Зефир Глазированный. Lounas: Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Prisma Томат Розовый, Роса Котлета Куриная, SPAR Картофель Жареный. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад , Алые Паруса Квашеная Капуста, Prisma Томат Розовый, Мираторг Котлеты Куриные, Золотой Стандарт Пломбир, Ашан Персик Свежий. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinapono
|