Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 41,79g | Prot: 84,46g | Hh: 168,62g.
Aamiainen: Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сила Алтая Мёд. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Перекресток Тилапия Жареная, Дикси Персики Плоские, Вкуснотеево Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|