Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1642 kcal
|
Rasva: 39,82g | Prot: 115,62g | Hh: 207,34g.
Aamiainen: Карусель Чиабатта Классическая, Trentin Pecorino Romano, Бабкины Семечки Семечки, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Päivällinen: Свекла Вареная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон, Макароны Отварные, Индейка Тушеная. Välipalat/Muut: Груша, Haribo Маршмеллоу, Love Is Жевательная Резинка, Рот Фронт Птичье Молоко, Простоквашино Молоко 3,2%, Яблоко Зеленое, Черника, Haribo Маршмеллоу. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|