Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
46,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 36,34g | Prot: 50,66g | Hh: 325,08g.
Aamiainen: 동우농산 하루한봉 매일견과 오리진, 정관장 홍삼 레드웰, 레몬, 정관장 홍삼 레드웰, 김자반, 잡곡밥. Lounas: 김치, 김자반, 잡곡밥, 아오리사과, 밤호박. Päivällinen: 파인애플, 즙쟁이 케일사과 즙, 미스터네이처 레몬밤, 쑥, 레몬, 김자반, 김치, 잡곡밥. Välipalat/Muut: 카누 카누 다크로스트 미니. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|