Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 85,01g | Prot: 124,93g | Hh: 82,83g.
Aamiainen: Арбуз, Юля Творог 5% Нежная Запеканка Lchf, Авокадо, Яйцо, Булгур (Вареный). Lounas: Юля ПП Творожные Палочки, Арахисовая Паста, Миндаль, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Куриное Филе. Päivällinen: Юля Творог 5% Нежная Запеканка Lchf, MuscleTech Протеин . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - v-kusnaya
|