Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 38,51g | Prot: 56,54g | Hh: 186,51g.
Aamiainen: Tat Doğranmış Domates, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Lounas: Yulaf, Yoğurt. Päivällinen: Şehriye Çorbası, Yumurtalı Ispanak, Yufka. Välipalat/Muut: Portakal. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurcengiz312
|