Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 29,36g | Hh: 69,03g.
Aamiainen: 3 Corações Cappuccino Diet, Italac Leite Semidesnatado, DIA Bolacha de Maisena . Lounas: Tomates, Cebolas, Ovo Mexido. Päivällinen: Brasfrut Polpa de Manga. Välipalat/Muut: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - caroldargas
|