Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 38,08g | Prot: 91,06g | Hh: 192,93g.
Aamiainen: Alpina Leche Deslactosada Descremada, Backerei Pizza Hawaiana. Lounas: Mama Inés Pan Tajado Integral - Avena , Colanta Queso Crema Slight, Manitoba Crema de Mani, Colanta Jamón, Chocolyne Chocolate, Alpina Leche Deslactosada Descremada, Proscience Best Protein. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andrescmunoz
|