Päiväkirja - Brit100, 16 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
92,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2020:
974 kcal Rasva: 46,12g | Prot: 66,13g | Hh: 69,89g.   Aamiainen:  Coffee with Milk,  Fried Egg , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Lounas: Sainsbury's Roast Chicken Dinner. Päivällinen: Urban Eat Free Range Egg Mayo Roll. lisää...
1864 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,6 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brit100


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.