Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2020
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 104,87g | Prot: 73,65g | Hh: 19,16g.
Päivällinen: Frutillas, SanCor Crema de Leche, Lario Bondiola , Paladini Jamón Cocido, SanCor Queso Fontina, SanCor Queso Pategras, La Serenísima Queso Sardo, Longaniza, Krach-Itos Maní Pelado Salado. Välipalat/Muut: Yema de Huevo, Arándanos, SanCor Crema de Leche, Café. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|