Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 43,82g | Prot: 36,27g | Hh: 112,49g.
Aamiainen: 아이스라떼, 일반 머핀. Lounas: 매일 매일우유, 스타벅스 (Starbucks) 크랜베리 치킨 치즈 샌드위치. Päivällinen: 포메인 베트남 쌀국수, 돼지고기볶음. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|