|
Ударила мизинец на ноге - ДВАЖДЫ за сутки! Вроде не сломан, но еле хожу. 😖
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2453 kcal
|
Rasva: 88,05g | Prot: 70,38g | Hh: 302,37g.
Aamiainen: Sugar, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Havarti Cheese, Bagel, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg. Lounas: Starbucks Vanilla Sweet Cream Cold Brew (Grande), Pizza Pizza Pepperoni and Cheese Pizza (Large), Pizza Nova Cheese Pizza (Medium). Päivällinen: Jams and Preserves, Peanuts, Whipped Cream (Pressurized Container), Cupcake, Grapes, Sweet Cherries, White Table Wine. Välipalat/Muut: Banana. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|