Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 45,98g | Hh: 27,11g.
Aamiainen: Яйцо, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Моремания Форель Слабосоленая. Päivällinen: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Te Gusto Хоровац, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|